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假如你面前有两条路,他们都能到达同一个目的地,不过一条路很平坦,很容易就能够到达终点;另一条路比较难走,会有很多挑战,你会选择哪一条路呢?

大多数人会选择容易走的那一条路,但是真正厉害的高手,往往会选择那条更难走的路。

学习分为存储和提取,存储容易就会导致提取困难,反之,存储费力则提取会相对容易,这就是必要难度理论。生活中,如果你随手放一样东西,那下次找它的时候就比较难找到。但是,如果你在放东西的时候想了想放在哪里比较合适,费了点脑力,在需要使用的时候就能轻松找到。

学习越轻松,效果反而越不好,这有点儿违背直觉,但是研究证明,必要难度之所以重要,是因为他们能触发知识技能的重构和提取,从而促进理解和记忆。

所以学习过程中,我们可以尝试刻意运用必要难度,提高学习效果。


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