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我们主动把所学知识和技能联系起来,运用于各种不同的场景。运用和关联越多,遇到问题的时候,我们就能在大脑里迅速检索.提取和运用相关知识和技能。

就像你读一本书,你不仅需要读懂它,还需要做读书笔记,讲给别人听,反复巩固,如此你才能真正理解和掌握那些知识和技能。光说不练假把式,你还需要去刻意练习那些学习到的知识和技能,将他们运用于不同的场景中,从而实现知识的内化和能力的转变。

比如你在书中了解了冥想,也知道如何冥想,那你还需要在日常生活中去实践冥想,如此你才能锻炼出内在的定力和专注力。

从理解知识到重构思维,再到运用实践,通过这种积极主动的刻意练习式的学习模式,我们就能更高效地积累知识和技能。

我们的最终目标是:能够灵活的提取知识.组合知识和运用知识,提升认知的效率,最终准确快速的定位问题,解决问题。


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