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一个人从不知道自己不知道,过渡到能够意识到自己的无知,这需要认知上的提升。

而这种认知的提升可以通过不断地反思来促成,因为我们一旦开始反思,就开启了我们对自身的批判性思考。

经常反思的人,会习惯性地去设想,如果自己是错的,会有什么样的情况出现,也更愿意承受可能的挫败感。如此,承认自己的无知也变得更容易,更自然。

一个人最大的障碍是“所知障”。承认自己的无知,就是认知升级的有效路径。面对未来,最简单有效的策略就是承认自己的无知,让求知所激发的谦卑心和好奇心来扩大自己在这个世界的赢面。

承认自己的无知是认知的起点,同时,打破原有的认知,否定固有的经验,这本身就会让我们感到不适,感到痛苦。

在人类长期的进化过程中,我们的大脑一直遵循着“最小阻力定律”----哪条路径阻力更小,就走哪条路径。这样就形成了一种保护机制,即尽量不去费力地思考,而是依赖于固有的习惯性心智模式来认知周围的环境,因为这样是最节省能量的方式。但是也因为这种本能的懒惰,我们更愿意选择轻松舒适,避免在认知过程中感到痛苦。

生活中,一大部分人追求的是一劳永逸,期望尽快到达自在.快乐.没有痛苦的终点。这种毫无痛苦,安全舒适的体验,其实每个人都经历过。


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